In unserer Einrichtung

… bieten wir Ihnen verschiedene Formen des Ausdauertestes an. Diese können sowohl auf dem Fahrradergometer oder als „Feldtest˝ im Stadion durchgeführt werden.

Bei einem Lactattest werden den verschiedenen Herzfrequenzen die unterschiedlichen Phasen der Energiebereitstellung des Körpers zugeordnet. Anhand der Herzfrequenz kann man dann genau erkennen, ob man sich im rein aeroben oder schon im leistungsorientierten anaeroben Bereich befindet.

Mit dem Ergebnis dieser Tests kann die Belastung beim Ausdauertraining gezielt gesteuert werden. Das Training wird somit effektiver. Dies ist nicht nur für Freizeit- und Leistungssportler, sondern auch für Herz-Kreislauf-Patienten.

Wir beraten Sie gerne, welcher Test für Sie geeignet ist.