Praxis für Physiotherapie • Manuelle Therapie und Lymphdrainage • Rückenzentrum

Kontrolliertes Herz-Kreislauf-Training:

Das Herz-Kreislauf-Training besteht aus einem Ausdauertest, der die Basis für einen individuellen Trainingsplan bildet.

Die Trainingsziele können sein:

• Ausdauertraining

• Fettverbrennung oder

• Aufbautraining

Alle acht Wochen wird erneut ein Ausdauertest durchgeführt um Entwicklungen zu dokumentieren.